폴리페놀은 식물성 화합물로, 다양한 효능을 지니고 있습니다.폴리페놀은 주로 과일, 채소, 차, 커피, 와인, 초콜릿 등에서 발견됩니다. 다음은 폴리페놀이 인체에 미치는 주요 영향입니다.항산화 작용폴리페놀은 강력한 항산화제로 작용하여 활성산소를 중화시키고, 세포 손상을 방지합니다. 이는 노화 방지와 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 항염 작용폴리페놀은 염증 반응을 억제하는데 도움이 됩니다. 관절염, 심혈관 질환, 당뇨병과 같은 염증성 질환의 위험을 줄이는데 좋습니다.심혈관 건강 개선폴리페놀은 혈압을 낮추고, 혈관 기능을 개선하며, 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움이 됩니다. 이는 심장 질환의 위험을 줄이는데 효과적입니다.암 예방일부 연구에서는 폴리페놀이 특정 유형의 암 발생 위험을 줄이는데 도움이..
